by 沫沫. 2 收藏 4385 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.1%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

午餐

展开
主料2人份
辅料
葱蒜适量
展开全部辅料
步骤1 藕的做法大全

把藕洗净削皮后切片

步骤2 藕的做法图解

葱蒜切沫

步骤3 藕的家常做法

锅子烧热后倒入适量油

步骤4 藕的简单做法

然后放入葱蒜爆香

步骤5 藕怎么吃

倒入切好的藕片翻炒

步骤6 藕怎么做

加入少许水翻炒片刻,放少许香醋,糖

步骤7 藕怎么炒

炒至熟透后放适量盐炒匀出锅,盐要最后放这样炒出来的的藕片不会发黑

成品图
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