藕夹蒸肉

by 眉眉健康厨房 717 收藏 5677 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

鲜香爽脆的藕夹蒸肉,不怕宝宝不吃饭

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
酱油适量
调味汁适量
淀粉适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 藕夹蒸肉的做法大全

肉馅中加入葱花、姜末、酱油、调味汁,再加入1勺淀粉、2克料酒,搅拌均匀

步骤2 藕夹蒸肉的做法图解

藕片入锅焯软,焯至弯起来不断,出锅装盘

步骤3 藕夹蒸肉的家常做法

藕片中夹入肉馅,码放在盘子中

步骤4 藕夹蒸肉的简单做法

上汽蒸10分钟,蒸好将汤汁倒入碗中

步骤5 藕夹蒸肉怎么吃

加适量酱油、调味汁、一勺淀粉搅拌均匀,倒入锅中加热搅拌至粘稠,再淋到藕夹上,撒些葱花即可

成品图
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