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藕片炖鸭脖

by 小小谷 482 收藏 5620 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
2.8%
咸鲜味
较低热量
主料
辅料
花椒适量
展开全部辅料
步骤1

莲藕洗干净切片,鸭脖洗干净加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时

步骤2

鸭脖先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入鸭脖、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖 麻油、葱花翻炒均匀即可

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