排骨炒菠萝

by 女人花2607 492 收藏 6478 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46%
蛋白质
6.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较高热量
初级入门

家常做法

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主料
辅料
绵白糖25克
适量
白醋10克
食盐2克
料酒20克
番茄酱25克
大蒜3瓣
1棵
生姜4片
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 排骨炒菠萝的做法大全

把绵白糖,白醋,料酒10克,食盐和番茄酱搅拌均匀成糖醋汁

步骤2 排骨炒菠萝的做法图解

青椒切块,葱切段

步骤3 排骨炒菠萝的家常做法

生姜2片切碎,大蒜切碎

步骤4 排骨炒菠萝的简单做法

锅里倒入适量的水,放入排骨,加入10克料酒和2片生姜焯水

步骤5 排骨炒菠萝怎么吃

捞出沥干水分备用

步骤6 排骨炒菠萝怎么做

锅里倒入适量的油烧热后,放入排骨煎至金黄色

步骤7 排骨炒菠萝怎么炒

放入大蒜和生姜末爆香

步骤8 排骨炒菠萝怎么煮

倒入糖醋汁,让排骨均匀的裹上糖醋汁

步骤9 排骨炒菠萝怎么炖

倒入适量的水

步骤10 排骨炒菠萝怎么煸

盖好锅盖大火煮沸后,转中小火煮

步骤11 排骨炒菠萝怎样煸

菠萝削皮

步骤12 排骨炒菠萝怎样做

切块,放入淡盐水中浸泡10分钟

步骤13 排骨炒菠萝怎样炒

捞出菠萝,切块(我用了1/2个菠萝)

步骤14 排骨炒菠萝怎样煮

待汤汁浓稠时,加入青椒和葱段翻炒片刻

步骤15 排骨炒菠萝怎样炖

倒入菠萝,炒匀

步骤16 排骨炒菠萝的制作

即可

成品图
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