排骨炖豆角

by 安宝的虎妈 7 收藏 2109 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.7%
蛋白质
13.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

豆角也叫长豇豆,营养价值高、口感好,是大众都喜欢的一道蔬菜。我家在烹制的时候喜欢搭配荤菜一起,这样更加美味。今天来分享的做法是排骨炖豆角,成品汤汁浓稠、味道鲜美,是很下饭的一道家常菜。

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主料4人份
辅料
植物油15克
料酒5克
生粉5克
白胡椒粉1克
蚝油15克
生抽15克
生姜10克
白糖2克
老抽2克
展开全部辅料
步骤1 排骨炖豆角的做法大全

准备好食材,豆角洗净折成约4cm的小段,排骨洗净

步骤2 排骨炖豆角的做法图解

排骨中加入5g植物油、料酒、生粉、白胡椒粉拌均匀腌制一小时以上

步骤3 排骨炖豆角的家常做法

准备好10g植物油,生姜去皮洗净切小粒,将蚝油、生抽、白砂糖和老抽混合搅拌均匀成调味汁备用

步骤4 排骨炖豆角的简单做法

从饭来app上找到排骨炖豆角的菜谱,进去点击开始做菜

步骤5 排骨炖豆角怎么吃

根据提示点击开始按钮,饭来智能烹饪机进入预热模式

步骤6 排骨炖豆角怎么做

预热结束后根据提示从投料口放入10g植物油和生姜粒,投料完毕后点击开始键进行翻炒

步骤7 排骨炖豆角怎么炒

翻炒的同时界面上也显示距离下一步操作的时间和需要的食材

步骤8 排骨炖豆角怎么煮

根据提示放入排骨,再点击开始按钮

步骤9 排骨炖豆角怎么炖

翻炒一段时间后烹饪机会自动加入适量水一起烹煮

步骤10 排骨炖豆角怎么煸

再根据提示放入调好的调味汁

步骤11 排骨炖豆角怎样煸

放入豆角,点击开始按钮

步骤12 排骨炖豆角怎样做

烹饪完成会有提示音提醒,app上也会有提示信息,开锅装盘即可享用

成品图
烹饪技巧

饭来智能烹饪机必须和手机处于同一个网络环境连接下
食材用料饭来app上都有明细,根据配料来准备即可
生抽、老抽、蚝油已经含有盐分,所以不用再另外放盐了

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