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排骨炖山药

by 政妈妈 816 收藏 70375 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
92%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

家常菜---排骨炖山药。

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
八角1个
冰糖2块
酱油适量
红烧汁适量
展开全部辅料
步骤1 排骨炖山药的做法大全

排骨洗净焯水后再次洗净

步骤2 排骨炖山药的做法图解

准备葱、姜、八角、冰糖

步骤3 排骨炖山药的家常做法

排骨放入锅里,加入水、葱、姜、八角、冰糖

步骤4 排骨炖山药的简单做法

加入酱油

步骤5 排骨炖山药怎么吃

加入红烧汁炖煮

步骤6 排骨炖山药怎么做

山药去皮洗净切块

步骤7 排骨炖山药怎么炒

排骨炖至八九成熟时,加入山药继续炖煮

步骤8 排骨炖山药怎么煮

炖熟后加入盐翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

  给山药去皮时,容易过敏手痒,涂上些醋,一会就会缓解

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