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排骨炖笋干

by 小七飞飞　8 收藏　8220 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
55.9%
蛋白质
34.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

展开
主料
排骨适量
笋干适量
辅料
油盐适量
葱姜适量
展开全部辅料
步骤1 排骨炖笋干的做法大全

首先把笋干泡两个小时泡开

步骤2 排骨炖笋干的做法图解

排骨焯水

步骤3 排骨炖笋干的家常做法

泡开的笋干放进锅里加入姜和盐

步骤4 排骨炖笋干的简单做法

然后加入排骨和少量的油，一起炖半个小时就可以了，出锅前撒上葱花

成品图
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