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排骨海带汤

by 美美家的厨房 576 收藏 72438 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.2%
蛋白质
19.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

抵御冬天的寒冷,最贴心的莫过于来一碗热热的汤了!排骨海带含有丰富的钙质,最适合阳光缺乏的冬天喝哦!做法不难,新手可以试试哦!

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主料未知
辅料
1小勺
一小勺
海带半根
展开全部辅料
步骤1 排骨海带汤的做法大全

排骨洗净沥干水

步骤2 排骨海带汤的做法图解

海带丝用水泡发,洗净沥干水

步骤3 排骨海带汤的家常做法

把海带和排骨放入高压锅,加入适量水

步骤4 排骨海带汤的简单做法

盖上盖子,按炖肉健

步骤5 排骨海带汤怎么吃

炖熟后放盐调味

步骤6 排骨海带汤怎么做

拌匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

海带丝用清水泡一晚上
炖熟后再加盐,肉质更嫩

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