排骨胡萝卜藕汤

by 草海(来自腾讯.) 381 收藏 1426 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
65.8%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

排骨的营养价值比较高,炖出的汤口味也鲜美,加入藕胡萝卜等味道更鲜美营养。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1根
玉米300克
1点
展开全部辅料
步骤1 排骨胡萝卜藕汤的做法大全

备好食材

步骤2 排骨胡萝卜藕汤的做法图解

排骨先绰一下水去腥

步骤3 排骨胡萝卜藕汤的家常做法

捞出备用 藕切大块胡萝卜切花型

步骤4 排骨胡萝卜藕汤的简单做法

排骨放入砂锅

步骤5 排骨胡萝卜藕汤怎么吃

加入藕胡萝卜

步骤6 排骨胡萝卜藕汤怎么做

加入玉米水大火烧开中小火炖30分钟以上

成品图
烹饪技巧

排骨绰一下水去腥味,加入藕可以清热解毒。食材可以根据自己喜欢搭配加入。中小火炖30分钟以上更营养

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >