排骨南瓜饭

by 杨小妮美食记 426 收藏 3058 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

简单好做,很好吃

展开
主料4人份
辅料
红烧酱油18克
甜面酱15克
料酒10克
6克
葱姜适量
展开全部辅料
步骤1 排骨南瓜饭的做法大全

准食材

步骤2 排骨南瓜饭的做法图解

冷水排骨下锅

步骤3 排骨南瓜饭的家常做法

加入料酒

步骤4 排骨南瓜饭的简单做法

煮沸撇去浮沫

步骤5 排骨南瓜饭怎么吃

捞出清洗干净

步骤6 排骨南瓜饭怎么做

捞出备用

步骤7 排骨南瓜饭怎么炒

起锅热油爆香葱姜

步骤8 排骨南瓜饭怎么煮

排骨下锅翻炒

步骤9 排骨南瓜饭怎么炖

加入红烧酱油

步骤10 排骨南瓜饭怎么煸

加入甜面酱

步骤11 排骨南瓜饭怎样煸

翻炒均匀上色

步骤12 排骨南瓜饭怎样做

加入盐

步骤13 排骨南瓜饭怎样炒

加入350毫升开水煮开

步骤14 排骨南瓜饭怎样煮

高压锅准备,将米清洗干净

步骤15 排骨南瓜饭怎样炖

倒入排骨和汤

步骤16 排骨南瓜饭的制作

加入芸豆南瓜和香菇,高压锅30分就可以了

步骤17 排骨南瓜饭的制作方法

非常好吃

成品图
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