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排骨猪心养生汤

by 那年初夏123　302 收藏　3731 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

24%

蛋白质

13.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

咸鲜味

<60分钟

较低热量

初中水平

几乎天天都要熬汤，老火汤经常做，水果药材入汤，今天这一道养生汤，排骨炖猪心，补血又养心，添加西洋参石斛熬煮，滋阴润燥温补

展开

主料

阿胶枣五个

辅料

盐3克

展开全部辅料

步骤1

排骨猪心养生汤的做法大全

排骨洗干净切块准备好食材

步骤2

排骨猪心养生汤的做法图解

把排骨和红枣姜片放入砂锅倒入

步骤3

排骨猪心养生汤的家常做法

放入西洋参石斛和姜片

步骤4

排骨猪心养生汤的简单做法

我烧开慢火炖煮

步骤5

排骨猪心养生汤怎么吃

煮45分钟后放入猪心

步骤6

排骨猪心养生汤怎么做

炖五分钟后下盐调味即可

成品图

烹饪技巧

猪心炖太久容易老，排骨药材炖好后，下猪心即可

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其他做法

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