盘龙豇豆

by 胡豆豆美食日志 5 收藏 6382 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.3%
蛋白质
23%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

盘龙豇豆

展开
主料1人份
辅料
干辣椒适量
花椒2克
大蒜7克
适量
冰水适量
生抽5克
白糖3克
蚝油3克
香醋5克
香油2克
藤椒油2克
矿泉水适量
展开全部辅料
步骤1 盘龙豇豆的做法大全

豇豆切掉头,从中间切开

步骤2 盘龙豇豆的做法图解

沸水中放盐,下豇豆煮熟,矿泉水或冰水冲凉捞出沥干备用

步骤3 盘龙豇豆的家常做法

手撕成两半,盘于盘中

步骤4 盘龙豇豆的简单做法

生抽,盐,白糖,蚝油,香醋,香油,藤椒油,矿泉水搅拌均匀

步骤5 盘龙豇豆怎么吃

倒入蒜末,干辣椒,花椒,淋上料汁,淋上热油

成品图
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