泡椒炒猪心

by 蓝冰滢 451 收藏 19032 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

秋分已经有半个月,天气也是逐渐变凉。立秋以后有道菜要多吃——泡椒炒猪心,可以补血安神,让你远离失眠。 泡椒炒猪心口味香辣,不仅不上火还可以辅助治疗心虚出盗汗,越吃越健康。喜欢吃辣的朋友注意了!这道菜你必须学会!

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主料2人份
辅料
料酒3克
生抽3克
白胡椒粉1克
蚝油2克
淀粉5克
食用油适量
青椒150克
胡萝卜50克
洋葱50克
展开全部辅料
步骤1 泡椒炒猪心的做法大全

猪心洗净切片,加入料酒3g,生抽3g,白胡椒粉1g,蚝油2g,淀粉5g腌制20分钟

步骤2 泡椒炒猪心的做法图解

胡萝卜切片,青椒切块,洋葱切块

步骤3 泡椒炒猪心的家常做法

炒锅烧热,加入食用油,转小火,翻炒泡椒和泡姜,到食材释放出香味,油的颜色变红

步骤4 泡椒炒猪心的简单做法

转大火放入腌制好的猪心,翻炒到猪心变色

步骤5 泡椒炒猪心怎么吃

依次下入胡萝卜,洋葱和青椒,炒熟,最后放入砂糖调味即可

成品图
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