泡椒酸辣白萝卜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

萝卜能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多,帮助胃蠕动,促进新陈代谢。因为萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热。所以萝卜适宜生吃。加入泡椒腌制的白萝卜酸辣可口,非常开胃。

展开
主料4人份
辅料
泡辣椒5个
食盐2小勺
展开全部辅料
步骤1 泡椒酸辣白萝卜的做法大全

白萝卜仔细洗干净

步骤2 泡椒酸辣白萝卜的做法图解

切成薄片,加入食盐腌制40分钟

步骤3 泡椒酸辣白萝卜的家常做法

将腌出来的水分倒掉,并将萝卜冲洗两遍

步骤4 泡椒酸辣白萝卜的简单做法

将白醋和白糖打入大碗里,搅拌至白糖融化

步骤5 泡椒酸辣白萝卜怎么吃

放入白萝卜和切好的泡椒拌匀

步骤6 泡椒酸辣白萝卜怎么做

敷上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制3小时以上

步骤7 泡椒酸辣白萝卜怎么炒

酸辣可口的萝卜非常下饭,配稀饭非常好吃

成品图
烹饪技巧

白萝卜挑选同等大小比较重的,这样的比较新鲜,水分较多

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