泡椒猪肝

by Janny4393 1143 收藏 3896 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.2%
蛋白质
24.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

贫血的人可以选择一个星期吃一次猪肝

展开
主料2人份
辅料
酱油适量
红薯淀粉20克
菜籽油适量
大蒜5颗
小葱4根
适量
展开全部辅料
步骤1 泡椒猪肝的做法大全

猪肝250克

步骤2 泡椒猪肝的做法图解

最好用锋利点的刀切 这个才会切得薄 猪肝切成片后在用清水冲洗 (切成片后清洗里面的血水才能洗干净)

步骤3 泡椒猪肝的家常做法

放入少许盐 鸡精 花椒 料酒 豆瓣 少许豆粉 用筷子搅拌均匀

步骤4 泡椒猪肝的简单做法

泡椒 泡姜 葱 蒜 切好

步骤5 泡椒猪肝怎么吃

放入适量的油

步骤6 泡椒猪肝怎么做

油温要高点 在倒入猪肝 滑炒 10秒

步骤7 泡椒猪肝怎么炒

放入蒜 放入适量的郫县豆瓣

步骤8 泡椒猪肝怎么煮

放入泡姜 泡椒

步骤9 泡椒猪肝怎么炖

放入葱 因为猪肝有码盐 和鸡精 可以不用放盐了 (起锅)

成品图
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