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泡椒猪腰

by 做饭呢? 506 收藏 11785 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.7%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

晚餐

展开
主料
辅料
郫县豆瓣一勺
老抽一勺
蒜苗半根
黄葱半根
料酒一勺
红薯芡粉一勺
展开全部辅料
步骤1 泡椒猪腰的做法大全

泡姜泡海椒

步骤2 泡椒猪腰的做法图解

下午早些将猪腰侵泡水中

步骤3 泡椒猪腰的家常做法

开煮前1小时左右放盐静置清洗

步骤4 泡椒猪腰的简单做法

加盐后会出血水 水分

步骤5 泡椒猪腰怎么吃

倒去血水后加料酒腌制

步骤6 泡椒猪腰怎么做

清洗干净猪腰

步骤7 泡椒猪腰怎么炒

加适量芡粉(口感更滑嫩)

步骤8 泡椒猪腰怎么煮

倒入油加热

步骤9 泡椒猪腰怎么炖

热油后倒入猪腰

步骤10 泡椒猪腰怎么煸

加入泡椒泡姜

步骤11 泡椒猪腰怎样煸

加一勺豆瓣

步骤12 泡椒猪腰怎样做

加适量老抽

步骤13 泡椒猪腰怎样炒

倒入黄葱蒜苗后翻炒均匀起锅

成品图
烹饪技巧

这道菜没加盐(豆瓣和生抽)
炒过程中可根据自身口味加适量料酒

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