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培根蛋卷饼

by 菊娜JUJU 3013 收藏 61195 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
20%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

非常快手简单的卷饼,十分钟搞定,适合忙碌的上班族哟。

展开
主料2人份
辅料
3克
胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 培根蛋卷饼的做法大全

鸡蛋打成蛋液,打久一点,并调入适量盐和胡椒粉,培根放锅里,煎至微焦,煸出油分后捞出

步骤2 培根蛋卷饼的做法图解

将蛋液倒入锅中,摊匀,中小火煎至定型,随后摆入煎好的培根

步骤3 培根蛋卷饼的家常做法

再摆入生菜,将蛋饼两边慢慢的卷起,即可出锅

成品图
烹饪技巧

培根已经有比较重的咸味了,所以蛋液里只需加很少的盐或不加盐

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