培根洋葱圈

by ousgoo 4391 收藏 45537 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.3%
蛋白质
15.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

洋葱的吃法非常多,煎炒烹炸甚至凉拌都可以。今天这道菜品是典型的荤素搭配,将培根缠绕在洋葱圈上,用极少量的油炸制而成,淋上少许橙汁和橙皮屑,口味清新,营养丰富,是夏日开胃的一道美食。

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步骤1 培根洋葱圈的做法大全

将洋葱去表皮洗净备用;

步骤2 培根洋葱圈的做法图解

洋葱纵向切开,切成约5mm宽的小圆圈;

步骤3 培根洋葱圈的家常做法

每片培根一分为二;

步骤4 培根洋葱圈的简单做法

将培根绕在洋葱圈上,两头端部用牙签插入固定

步骤5 培根洋葱圈怎么吃

空气炸锅锅内刷一点油预热180°,时间5分钟,将培根洋葱圈摆入锅内,时间10分钟;

步骤6 培根洋葱圈怎么做

将培根洋葱圈盛出,轻轻拿掉牙签,挤上少许橙汁,并撒上橙皮屑即可食用

成品图
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