搜你想要的菜谱

菜谱分类大全

胚芽米海参粥的做法

胚芽米海参粥

by 纪元杰米3511912325

煮
家常味
<30分钟
初级入门

海参营养丰富，加入粥里更容易被人体吸收。

展开

胚芽米海参粥营养建议

含糖量 18.62克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

胚芽米海参粥的食材2人份

胚芽米80克
海参2条
水适量

展开

胚芽米海参粥的做法

1

胚芽米海参粥菜谱图解

准备胚芽米，海参

2

胚芽米海参粥菜谱图解

海参切丁

3

胚芽米海参粥菜谱图解

胚芽米寖泡30分钟放入电饭煲中

4

胚芽米海参粥菜谱图解

添加适量的水

5

胚芽米海参粥菜谱图解

按键煮粥开始

6

胚芽米海参粥菜谱图解

粥煮好了放入海参，煮5分钟左右即可

7

胚芽米海参粥菜谱图解

盛入碗中，鲜美可口。营养丰富

成品图

胚芽米海参粥的做法热门榜 全部做法榜单

胚芽米的做法热门榜 全部做法榜单