胚芽米红薯粥

by 纪元杰米3511912325 1 收藏 1600 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

胚芽米营养丰富,做粥更易消化。

展开
主料
胚芽米100克
辅料
红薯适量
枸杞子少许
适量
展开全部辅料
步骤1 胚芽米红薯粥的做法大全

准备红薯,胚芽米

步骤2 胚芽米红薯粥的做法图解

胚芽米寖泡30分钟

步骤3 胚芽米红薯粥的家常做法

红薯切丁

步骤4 胚芽米红薯粥的简单做法

将胚芽米,红薯丁放入电饭煲中

步骤5 胚芽米红薯粥怎么吃

添加适量水

步骤6 胚芽米红薯粥怎么做

按键煮粥开始

步骤7 胚芽米红薯粥怎么炒

加入少许枸杞子

步骤8 胚芽米红薯粥怎么煮

盛入碗中,好喝营养

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >