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胚芽米藜麦卡通饭团的做法

胚芽米藜麦卡通饭团

by 米汀Waiting

最近迷上了吃胚芽米,营养很丰富,这次加了一点三色藜麦,营养更丰富了,而且味道也好呢。正好家里有卡通模具,就做了饭团。小朋友喜欢吃沙拉酱,就在饭团中加了一层多多的沙拉酱。造型可爱的饭团,营养丰富的胚芽米和藜麦,酸甜可口的沙拉酱,小朋友吃的可欢乐啦。

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胚芽米藜麦卡通饭团营养建议

胚芽米藜麦卡通饭团的食材2人份

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胚芽米藜麦卡通饭团的做法

1 胚芽米藜麦卡通饭团菜谱图解

准备好胚芽米

2 胚芽米藜麦卡通饭团菜谱图解

淘洗后放入电饭煲

3 胚芽米藜麦卡通饭团菜谱图解

加入焯水的西兰花,海苔拌匀

4 胚芽米藜麦卡通饭团菜谱图解

一层米饭一层沙拉酱

5 胚芽米藜麦卡通饭团菜谱图解

轻轻压出花纹。狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档

成品图

胚芽米藜麦卡通饭团的烹饪技巧

胚芽米开封后要尽快食用完毕哦

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