传统的作法,经典的味道 (百度)胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。顾名思义,所谓的"芽",乃是生出新的生命的部分。当季新胚芽米,色泽晶莹透亮,天然的清香
准备米类及其他:红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣
准备各种豆类:赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆
先把各种豆类等清洗和浸泡
电饭锅放入除冰糖和灰枣以外的全部食材清洗并沥去水
再次倒入适量水
设置煮粥模式
程序结束,放入冰糖
放入灰枣再焖五分钟
与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选
根据自己口感设置时间