飘香的明虾

by 福福9312 408 收藏 1428 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

明虾俗称大虾,营养价值高,富含的镁对心脏活动具有重要的调节作用,可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压等症。适合孕妇和心血管病患者食用,适宜中老年人缺钙引起的小腿抽筋者食用,患有皮肤病,反复发作过敏性皮炎的人不宜吃,不能与柿子,石榴等水果同食,会引起人体不适。好了,下面具体讲讲这道菜的做法。

展开
主料2人份
辅料
小葱一根
姜碎适量
花椒8颗
蒜粒适量
酱油1茶匙
1碗
泡椒几个
展开全部辅料
步骤1 飘香的明虾的做法大全

准备好酱油

步骤2 飘香的明虾的做法图解

准备好姜碎,小葱切成葱花,泡椒切碎

步骤3 飘香的明虾的家常做法

准备植物油

步骤4 飘香的明虾的简单做法

备好明虾

步骤5 飘香的明虾怎么吃

剪掉虾须,去掉虾肠洗净待用

步骤6 飘香的明虾怎么做

锅上灶烧热注入植物油,稍后放花椒,姜碎,泡椒,蒜粒小火煸炒,炒香后加水

步骤7 飘香的明虾怎么炒

放入明虾大火烧开,水开后关小火炖几分钟收汁装盘撒上葱花

步骤8 飘香的明虾怎么煮

成品图

成品图
烹饪技巧

腐败变质虾不能吃,不能与柿子,石榴等水果同吃

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >