皮蛋茄子

by 水青青 465 收藏 7956 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.8%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

皮蛋茄子试做的。

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽2克
15克
调味鲜2克
展开全部辅料
步骤1 皮蛋茄子的做法大全

食材

步骤2 皮蛋茄子的做法图解

先炒茄子和辣椒

步骤3 皮蛋茄子的家常做法

翻炒几下

步骤4 皮蛋茄子的简单做法

放盐入味

步骤5 皮蛋茄子怎么吃

炒熟

步骤6 皮蛋茄子怎么做

放进皮蛋丁

步骤7 皮蛋茄子怎么炒

撒上调味鲜

步骤8 皮蛋茄子怎么煮

淋上生抽

步骤9 皮蛋茄子怎么炖

即成

成品图
烹饪技巧

  蛋皮可以再切碎点,切成小丁丁

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