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皮蛋瘦肉粥

by 花鱼儿 5031 收藏 249163 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51%
蛋白质
22.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

皮蛋瘦肉粥是我儿子的最爱,它的做法简单,也不会说流失它的营养价值。皮蛋瘦肉粥不但好吃,而且营养价值丰富,做法又简单,真是爽到家了。。。

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主料3人份
辅料
香葱适量
料酒1汤勺
0.5勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 皮蛋瘦肉粥的做法大全

食材:大米(已淘洗)、瘦肉(已切)、皮蛋(已剥壳切开)、香葱

步骤2 皮蛋瘦肉粥的做法图解

在已切好的瘦肉中,加1汤勺料酒

步骤3 皮蛋瘦肉粥的家常做法

拌匀,待用

步骤4 皮蛋瘦肉粥的简单做法

随后,将淘洗好的大米下入沸水中煮开

步骤5 皮蛋瘦肉粥怎么吃

接着,盖上高压锅盖,用中小火煮上15分钟,关火

步骤6 皮蛋瘦肉粥怎么做

焖至没气后开盖

步骤7 皮蛋瘦肉粥怎么炒

然后,合入瘦肉和切好的皮蛋搅动一下,煮开至熟

步骤8 皮蛋瘦肉粥怎么煮

最后,加0.5勺盐

步骤9 皮蛋瘦肉粥怎么炖

加0.5勺味精

步骤10 皮蛋瘦肉粥怎么煸

调味搅匀,搁入香葱,即可

成品图
烹饪技巧

粥的味道根据自己的口味加盐的用量

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