平菇炒苦瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

简单好吃的平菇炒苦瓜~

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主料3人份
辅料
适量
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步骤1 平菇炒苦瓜的做法大全

根据人数准备好适量的苦瓜和平菇。

步骤2 平菇炒苦瓜的做法图解

切好。

步骤3 平菇炒苦瓜的家常做法

苦瓜焯水,之后捞起备用。

步骤4 平菇炒苦瓜的简单做法

平菇焯水,之后捞起,挤干水分。

步骤5 平菇炒苦瓜怎么吃

1汤匙油翻炒平菇。

步骤6 平菇炒苦瓜怎么做

加入苦瓜和适量盐,拌匀就可以起锅了。

成品图
烹饪技巧

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