平菇炒肉

by 梦里寻琼 609 收藏 4860 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.7%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

平菇炒肉下饭又好吃,经常吃蘑菇菌类的食材有防癌的功效

展开
主料2人份
辅料
1勺
耗油1勺
鸡精1勺
1根
展开全部辅料
步骤1 平菇炒肉的做法大全

平菇放水里泡一会,去泥尘

步骤2 平菇炒肉的做法图解

把平菇洗净,撕成丝

步骤3 平菇炒肉的家常做法

锅里放入肉煸炒

步骤4 平菇炒肉的简单做法

肉炒出油脂

步骤5 平菇炒肉怎么吃

倒入平菇,翻炒均匀

步骤6 平菇炒肉怎么做

加入盐,鸡精调味,继续炒制

步骤7 平菇炒肉怎么炒

再加入耗油翻炒一会

步骤8 平菇炒肉怎么煮

再加入耗油翻炒一会

成品图
烹饪技巧

平菇洗净一定要控干水分,不然水分太大炒出来的不好吃

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