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苹果胡萝卜汁

by 白白白云OoO　0 收藏　3687 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.4%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

前几天在朋友家看到一本食疗的书，借来看了一下，其中一页写着苹果和胡萝卜一起榨汁坚持天天喝可以防癌，于是打算喝起来。

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主料
苹果一个
水果胡萝卜两根
辅料
冷盐开水500毫升
展开全部辅料
步骤1 苹果胡萝卜汁的做法大全

准备食材

步骤2 苹果胡萝卜汁的做法图解

苹果去皮切小块

步骤3 苹果胡萝卜汁的家常做法

放入冷盐开水泡一下防氧化

步骤4 苹果胡萝卜汁的简单做法

水果胡萝卜也切小块

步骤5 苹果胡萝卜汁怎么吃

苹果滤出盐水和胡萝卜一起放入榨汁机榨出汁

步骤6 苹果胡萝卜汁怎么做

一杯苹果胡萝卜汁就做好了

成品图
烹饪技巧

苹果去皮后用盐水泡一下或者淋柠檬汁可以防氧化

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