苹果芹菜汁

by 雪峰儿 7 收藏 10699 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.3%
蛋白质
0.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏天越来越近了,减肥对于每一个女生来说迫在眉睫,想想夏季的花裙子,忍了,但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒,还可以瘦身哦,简简单单不用再忍受饥饿之苦,何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮,不用说营养好的不得了。

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主料1人份
辅料
芹菜少许
展开全部辅料
步骤1 苹果芹菜汁的做法大全

这种山地红苹果,特别甜,就用它做果蔬汁啦

步骤2 苹果芹菜汁的做法图解

苹果和芹菜洗净备用

步骤3 苹果芹菜汁的家常做法

苹果是无公害苹果所以没有去皮,只去核就可以,芹菜洗净切段

步骤4 苹果芹菜汁的简单做法

一起放入料理机里

步骤5 苹果芹菜汁怎么吃

加水打匀即可倒出

步骤6 苹果芹菜汁怎么做

就可以直接饮用,很甜哦,如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用

步骤7 苹果芹菜汁怎么炒

想瘦身来一杯吧

成品图
烹饪技巧

对于想瘦身的女孩来说,每天一杯果蔬汁,对于身体的健康是很有必要的,也可以加入自己喜欢的水果

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