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苹果雪梨汤
by 薯条沾腐乳 9 收藏 7518 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
43.4%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺
润肺的汤水,非常适合现在这个冬季饮用,在家有时间可以试试哦~~
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主料
苹果
1个
雪梨
2个
辅料
冰糖
100克
红枣
4粒
清水
100毫升
展开全部辅料
步骤1
准备好水果
步骤2
锅中放入清水,红枣去核后放入
步骤3
水果削皮
步骤4
切小块
步骤5
水果倒入锅中
步骤6
大火烧开后下火煲1小时
步骤7
放入冰糖
步骤8
煮10分钟
步骤9
装入碗中
成品图
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