苹果银耳羹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

被冷落许久的苹果妹妹,想必是要求关注,在整理茶几的时候一骨碌滚了下去,落地有声。苹果耐储存,但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是,苹果妹妹的愿望实现了,来一个苹果银耳羹好不好?不说话就表示同意。 懒人模式,隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖,煮好了自己放。。。。

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主料2人份
辅料
适量
枸杞少许
适量
展开全部辅料
步骤1 苹果银耳羹的做法大全

用料:苹果半个,银耳5克,水适量

步骤2 苹果银耳羹的做法图解

银耳用清水泡发后洗净

步骤3 苹果银耳羹的家常做法

苹果去皮核,切小块

步骤4 苹果银耳羹的简单做法

将所有材料倒入炖盅,加水

步骤5 苹果银耳羹怎么吃

放入电炖锅,

步骤6 苹果银耳羹怎么做

低温档,隔水炖煮2-3小时

步骤7 苹果银耳羹怎么炒

苹果软烂,熄火

步骤8 苹果银耳羹怎么煮

盛出,加糖调味,撒枸杞点缀

成品图
烹饪技巧

苹果比较甜,在煮好后加糖调味,更容易把握自己需要的甜度。也可以一开始就将糖放入炖盅一起炖煮

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