苹果橙汁

by 笑对明天(来自腾讯.) 3 收藏 6669 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

每天都要吃水果补充维生素c,这次用苹果和橙搭配,苹果不用去皮,苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物性物质对健康有益,橙子富含维生素C与柠檬酸,经常食用对健康有益

展开
主料1人份
辅料
凉开水1杯
展开全部辅料
步骤1 苹果橙汁的做法大全

所有食材

步骤2 苹果橙汁的做法图解

苹果用盐水洗净切块,橙去皮切块

步骤3 苹果橙汁的家常做法

将苹果倒入料理杯中

步骤4 苹果橙汁的简单做法

再倒入橙子

步骤5 苹果橙汁怎么吃

放入凉开水

步骤6 苹果橙汁怎么做

盖上盖,,插好电源,选择蔬果键,45秒即可

成品图
烹饪技巧

苹果不用去皮,苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物性物质对健康有益,苹果用盐水洗净即可

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