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苹果生鱼汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
1000ml
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 苹果生鱼汤的做法大全

处理好的生鱼

步骤2 苹果生鱼汤的做法图解

姜切片、枸杞少许、苹果切块、生鱼切一节一节

步骤3 苹果生鱼汤的家常做法

炒锅下少许油,微微的煎一下生鱼表面

步骤4 苹果生鱼汤的简单做法

汤锅加入姜煮水至开

步骤5 苹果生鱼汤怎么吃

水煮沸后,放下生鱼

步骤6 苹果生鱼汤怎么做

煮到汤变白后,加入苹果煮20分钟

步骤7 苹果生鱼汤怎么炒

撒入枸杞

步骤8 苹果生鱼汤怎么煮

加盐调味即可出锅

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