枇杷百合汤

by yoyo原色 2244 收藏 23879 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.5%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

枇杷有“果中之皇”的美誉, 不仅肉十分的柔软, 而且汁很多, 不会觉得很干, 酸甜适中, 味道也十分的鲜美, 营养价值也很高. 常喝枇杷汤还能为人体补充维生素等营养物质, 甚至有延缓衰老的功效. 百合能润肺燥, 清肺热而止咳, 同时对心悸失眠有一定的食疗作用。 所以这款汤营养价值还是不错的。

展开
主料2人份
辅料
冰糖 30g
500ml
展开全部辅料
步骤1 枇杷百合汤的做法大全

干百合浸泡一晚,清洗干净

步骤2 枇杷百合汤的做法图解

枇杷清洗干净,去皮去核,对半切开

步骤3 枇杷百合汤的家常做法

将百合、枇杷,清水加入锅内,煮开后小火煮10分钟

步骤4 枇杷百合汤的简单做法

加入冰糖,等待融化即可

成品图
烹饪技巧

枇杷果核含有苦杏仁苷,有毒,千万不要误食

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