今天给大家介绍用枇杷和酸奶做一道美味,枇杷是营养丰富的保健水果,被称为“果之冠”,能润肺止咳、有很好的防癌效果、还能保护视力、促进儿童的身体发育,所以可以给孩子多吃一点。
备齐食材:枇杷和酸奶
用手撕去枇杷的皮,再将里面的黑核去除
破壁机中加入枇杷和酸奶,也可以用果汁机
选择奶昔按键通电,时间为一分钟,破壁机会自动停止,枇杷口味有点酸,如果不喜欢这个酸味,可以加点蜂蜜或者白糖
枇杷虽好,但不适合多吃,枇杷属于助于消化的食物,有腹泻拉肚子症状的人千万不要吃枇杷,否则会加重病情枇杷也可以换成其它任何水果都可以做成奶昔