普宁豆酱焖豆腐

by futurefangqi 495 收藏 25954 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<15分钟
较低热量
初级入门

大夏天的感觉吃啥都没胃口,除了热就是热,为了家人能多吃点,只有在调味方面下点功夫.今天焖豆腐的时候就加了点普宁豆酱进去,有点咸,有点香,很开胃,不过放了普宁豆酱,就记得不要放盐了.

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主料2人份
辅料
茶油20克
普宁豆酱1勺
小葱2根
鸡精2克
胡椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 普宁豆酱焖豆腐的做法大全

豆腐切片;先一面中火煎黄,小心翻另外一面

步骤2 普宁豆酱焖豆腐的做法图解

稍微煎煎,用平底锅端着可以自如晃动了就撒点葱白和普宁豆酱、少许水,转大火焖一焖,洒上葱花、鸡精、胡椒粉收汁

成品图
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