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蒲烧鳗鱼
by 偶然wjzlfwms520 2 收藏 4204 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
美味无比的日式蒲烧鳗鱼,半成品五分钟搞定啦
展开
主料
鳗鱼
一包
辅料
水
适量
展开全部辅料
步骤1
超市买的半成品蒲烧鳗鱼一包
步骤2
不要解冻
步骤3
锅里烧开水
步骤4
鳗鱼袋直接放入热水中,大火煮五分钟
步骤5
捞出,用剪刀剪开包装袋
步骤6
倒出鳗鱼和汤汁即可
成品图
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