炝拌莴笋

by 清水鱼翅的厨房 6698 收藏 37900 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.6%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初级入门

用炝的蒜末干辣子拌的莴笋,香辣脆生,没怎么就饭就吃没了。

展开
主料未知
辅料
干辣椒2个
白糖半勺
花椒数粒
生抽1勺
3瓣
1.5勺
少许
味精少许
少许
适量
展开全部辅料
步骤1 炝拌莴笋的做法大全

莴笋削皮后洗净切条 ,姜蒜切末

步骤2 炝拌莴笋的做法图解

莴笋里加少许盐杀出汤来倒掉

步骤3 炝拌莴笋的家常做法

莴笋里加入姜末和少许白糖味精拌匀

步骤4 炝拌莴笋的简单做法

小碗里到生抽、醋及蒜末

步骤5 炝拌莴笋怎么吃

炒锅烧热倒油炝一下花椒将辣子段放入

步骤6 炝拌莴笋怎么做

炸香后立刻倒入生抽和醋的小碗里

步骤7 炝拌莴笋怎么炒

将小碗里的料汁倒入莴笋里拌匀即可

成品图
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