炝拌油麦菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

德寿素厨房为您推荐,好吃的夏季美味,大气又简单!

展开
主料3人份
辅料
柠檬半个
白糖1.5小匙
适量
芝麻油微量
素味精少许
展开全部辅料
步骤1 炝拌油麦菜的做法大全

根据人数准备好适量的蔬菜

步骤2 炝拌油麦菜的做法图解

切好

步骤3 炝拌油麦菜的家常做法

柠檬汁放入油麦菜拌匀

步骤4 炝拌油麦菜的简单做法

白糖1.5小匙、盐适量、味精少许、 芝麻油微量

步骤5 炝拌油麦菜怎么吃

1小匙油 放入干辣椒(注意:不要把干辣椒炒焦)

步骤6 炝拌油麦菜怎么做

把干辣椒及油,倒入油麦菜里拌匀就完成了

成品图
烹饪技巧

油麦菜是生吃,请泡洗干净哦~~
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