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千张烧肉
by 掌上家常菜 516 收藏 7413 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.5%
蛋白质
23.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
千张烧肉
展开
主料
1人份
千张
适量
猪肉
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
盐
适量
生抽
适量
展开全部辅料
步骤1
猪肉切成小块
步骤2
千张切成长条,打成结
步骤3
下锅焯水一分钟备用
步骤4
锅中加入一点油,姜,蒜爆香
步骤5
加入猪肉,料酒,盐,生抽,搅拌均匀
步骤6
加入清水,千张,小火慢煮15分钟即可
成品图
点击展开全文
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