荞麦米糊

by 纪元杰米3511912325 0 收藏 3441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

粗粮细作

展开
主料
荞麦米80克
辅料
百合少许
红枣2颗
适量
展开全部辅料
步骤1 荞麦米糊的做法大全

准备荞麦米,干百合寖泡5小时

步骤2 荞麦米糊的做法图解

红枣

步骤3 荞麦米糊的家常做法

将食材放入豆浆机中

步骤4 荞麦米糊的简单做法

添加适量水

步骤5 荞麦米糊怎么吃

按键米糊开始

步骤6 荞麦米糊怎么做

盛入杯中,加入少许白糖

成品图
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