荠菜炒鸡蛋

by 海天一色6305 284 收藏 9420 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.5%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

荠菜和鸡蛋同炒,既有荠菜的鲜香又有鸡蛋的营养。

展开
主料3人份
辅料
花生油30克
少半勺
展开全部辅料
步骤1 荠菜炒鸡蛋的做法大全

荠菜去根去老叶洗净

步骤2 荠菜炒鸡蛋的做法图解

锅中烧开水,倒入荠菜汆烫变软后捞出

步骤3 荠菜炒鸡蛋的家常做法

稍凉后用手挤压出水分

步骤4 荠菜炒鸡蛋的简单做法

切碎

步骤5 荠菜炒鸡蛋怎么吃

锅中倒入油烧热后倒入荠菜碎翻炒几下

步骤6 荠菜炒鸡蛋怎么做

将荠菜平铺开,将打散的蛋液倒在上面,炒熟即可

步骤7 荠菜炒鸡蛋怎么炒
成品图
烹饪技巧

荠菜炒前要先汆烫下去除涩味

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