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茄饼蒸肉

by 海蓝澜 20237 收藏 253702 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.7%
蛋白质
9.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

我是真的建议你多做些,真的不够吃啊不够吃。

展开
主料3人份
辅料
花椒粉1小勺
料酒1小勺
蚝油1大勺
酱油1大勺
食用油1大勺
适量
展开全部辅料
步骤1

准备好上述所需食材

步骤2 茄饼蒸肉的做法大全

将面粉放入大碗中加适量水调成几乎不能流动的稠面糊

步骤3

加入鸡蛋

步骤4 茄饼蒸肉的做法图解

调成流动的稀面糊

步骤5

将茄子切成厚片,放入面糊中裹匀

步骤6 茄饼蒸肉的家常做法

平底锅油烧热,逐个放入茄子片,中火两面都煎成金黄色

步骤7

将肉馅放入大碗中,放入酱油

步骤8 茄饼蒸肉的简单做法

加入花椒粉

步骤9

加入料酒和食用油拌均匀

步骤10 茄饼蒸肉怎么吃

放入蚝油和盐搅匀

步骤11

将煎好的茄子片放入拌好的肉馅中、加一点香葱末拌匀

步骤12 茄饼蒸肉怎么做

放入大碗中抹平,入蒸锅盖盖,大火烧开后再蒸10分钟即可

成品图

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