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茄盒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.6%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料2人份
辅料
5克
5克
老抽1克
胡椒粉1克
1克
料酒5克
生抽2克
展开全部辅料
步骤1 茄盒的做法大全

葱花5g,姜末5g,猪肉馅100g

步骤2 茄盒的做法图解

倒入葱花,姜末,老抽1g,胡椒粉1g,盐1g,料酒5g,生抽2g,腌制20分钟

步骤3 茄盒的家常做法

茄子一根切片,将馅夹在两片茄子中间

步骤4 茄盒的简单做法

玉米淀粉30g,普通面粉70g,鸡蛋1个,水50ml,搅拌成糊状

步骤5 茄盒怎么吃

食用油50ml,油温烧至八成熟,放入茄盒,将茄盒炸制漂起

成品图
烹饪技巧

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