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茄汁豆腐

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豆腐其营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

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主料 2人份

南豆腐180克、番茄2个

辅料

适量、葱花2克、白醋2克

茄汁豆腐步骤1 茄汁豆腐的做法大全

先准备好番茄和豆腐

步骤2 茄汁豆腐的做法图解

豆腐切成小块

步骤3 茄汁豆腐的家常做法

番茄切小丁

步骤4 茄汁豆腐的简单做法

锅预热,注入油,七分热的时候倒入番茄丁翻炒

步骤5 茄汁豆腐怎么吃

加入盐和几滴白醋熬成番茄浓汁

步骤6 茄汁豆腐怎么做

倒入豆腐块煮一分钟

步骤7 茄汁豆腐怎么炒

撒入葱花装饰

步骤8 茄汁豆腐怎么煮

装盘,美味即享

茄汁豆腐成品图
原创菜谱创建时间:2017-05-07 14:48:07
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