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茄汁鸡丁拌面

by 菊娜JUJU 2742 收藏 74399 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41%
蛋白质
22.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<15分钟
较低热量
初级入门

酸酸咸咸的茄汁面。

展开
主料2人份
辅料
番茄酱1汤匙
蚝油2/1汤匙
生抽1茶匙
料酒1茶匙
胡椒粉2克
植物油2汤匙
展开全部辅料
步骤1 茄汁鸡丁拌面的做法大全

将番茄酱、蚝油、生抽拌成酱汁;锅里烧开水,放入意面煮10到15分钟

步骤2 茄汁鸡丁拌面的做法图解

圣女果、青椒切小块;鸡胸肉切丁,放入胡椒粉、料酒腌制一会

步骤3 茄汁鸡丁拌面的家常做法

锅里烧热油,放入鸡丁拌炒,炒至鸡丁变色后放入青椒和圣女果

步骤4 茄汁鸡丁拌面的简单做法

放入意面,拌炒,最后调入酱汁,拌炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

  番茄酱、生抽、蚝油都有咸味,就不用放盐了

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