茄汁肉末豆角

by 明月舞青衣 0 收藏 1903 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.1%
蛋白质
8.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
新手尝试

非常家常的一道菜,不管是搭配米饭、面条都是很好吃的家常菜。做法简单,材料易找,热量又很低,好喜欢这样的菜啊,吃起来都毫无心理压力,哈哈~

展开
主料1人份
辅料
3克
生抽20克
料酒20克
白糖5克
蚝油5克
鸡粉2克
白胡椒粉1克
香油10克
展开全部辅料
步骤1 茄汁肉末豆角的做法大全

1、 准备材料。四季豆切小丁,蒜切末,姜切末,葱切末

步骤2 茄汁肉末豆角的做法图解

2、 西红柿洗净切块

步骤3 茄汁肉末豆角的家常做法

3、 猪肉切肉糜,加入料酒、生抽、盐拌匀

步骤4 茄汁肉末豆角的简单做法

4、 苏泊尔煎烤机接通电源,倒入油烧热,放入葱姜蒜末,爆香。

步骤5 茄汁肉末豆角怎么吃

5、 放入猪肉糜,炒出油。

步骤6 茄汁肉末豆角怎么做

6、 倒入四季豆,翻炒均匀。盖上锅盖,焖至豆角变软

步骤7 茄汁肉末豆角怎么炒

7、 加入西红柿块,翻炒均匀,继续盖上锅盖焖至豆角熟透

步骤8 茄汁肉末豆角怎么煮

8、 出锅前,放入盐、白糖、蚝油、鸡粉、白胡椒粉、香油调味,拌匀

成品图
烹饪技巧

也可以用豇豆、牛肉末代替

猜你喜欢

肉末豆角的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >