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茄子泥

by 平平淡淡4583 443 收藏 2556 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.6%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

茄子泥

展开
主料1人份
辅料
亚麻籽油适量
展开全部辅料
步骤1 茄子泥的做法大全

准备圆溜溜的茄子

步骤2 茄子泥的做法图解

茄子去皮切块

步骤3 茄子泥的家常做法

蒸熟后去籽,打成泥

步骤4 茄子泥的简单做法

再加上亚麻籽油补充DHA

成品图

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