奇妙薄荷虾

by 雨鸾 1 收藏 7308 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<5分钟
较低热量
初中水平

奇妙薄荷虾,正适合这个炎热的夏天来吃,虾仁中放入薄荷,具有清热降火的作用,吃着也更加清爽。

展开
主料2人份
辅料
火龙果50克
苹果1/2个
柠檬1/2个
食盐1/2茶匙
白糖1/3茶匙
白胡椒粉少许
沙拉酱适量
展开全部辅料
步骤1

鲜虾去头去壳,挑出虾线

步骤2 奇妙薄荷虾的做法大全

加少许盐、白糖和几滴柠檬汁

步骤3

再放少许白胡椒粉腌渍30分钟左右,腌好的虾加少许蛋清,适量水淀粉抓匀备用

步骤4

新鲜的薄荷洗净,将薄荷叶摘下来切丝

步骤5 奇妙薄荷虾的做法图解

锅内放水烧开,水开后放摘下薄荷叶的薄荷梗

步骤6 奇妙薄荷虾的家常做法

关火,放腌渍好的虾仁,待锅内的虾仁变成红色,捞出备用(一定要先关火,然后放虾仁,这样做出来的虾仁特别的嫩)

步骤7 奇妙薄荷虾的简单做法

火龙果切小块,苹果切小块(切好的苹果放淡盐水中浸泡一下,防止变色)

步骤8 奇妙薄荷虾怎么吃

将虾仁、薄荷、火龙果和苹果放盆中,加沙拉酱拌匀即可

成品图
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