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芹菜拌腐竹

by 崇尚死亡。。。 394 收藏 11519 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.1%
蛋白质
28.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃 ,是东亚地区常见的食物原料。豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得豆腐皮。

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主料2人份
辅料
5克
5克
5克
生抽5克
花椒油5克
展开全部辅料
步骤1 芹菜拌腐竹的做法大全

腐竹、芹菜、胡萝卜切好

步骤2 芹菜拌腐竹的做法图解

焯水放在一起

步骤3 芹菜拌腐竹的家常做法

调酱汁

步骤4 芹菜拌腐竹的简单做法

放入酱汁

步骤5 芹菜拌腐竹怎么吃

少许花椒油搅拌均匀

成品图
烹饪技巧

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